Encuesta de Salud Emocional
Responde con total sinceridad. Nadie más verá estas respuestas.
1. Cuando alguien me critica injustamente, yo:
Exploto y respondo igual de fuerte.
Me quedo callado pero con mucho rencor.
Respiro y trato de responder con calma.
2. Al enfrentar un problema difícil, mi tendencia es:
Quejarme y decir que no puedo.
Buscar sabiduría y consejo de alguien mayor.
Intentar resolverlo solo aunque me estrese.
3. ¿Qué tanto controlas lo que dices cuando estás enojado?
Casi siempre pienso antes de hablar.
Digo lo primero que me viene a la mente.
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